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Re-conectar experience en blabla
9 de marzo de 2021
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Greenfulness. Descubre el poder de la naturaleza para un bienestar profundo

59,95 IVA incluído

¡Bienvenida! Ponte cómoda, se acabó el correr 🙂 Ha llegado tu momento, ¿estás preparada?

 

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Descripción

La naturaleza tiene un poder mágico de calma, bienestar y paz sobre nosotras, es un bálsamo para el alma y quiero mostrarte el camino hacia esa re-conexión profunda. Quiero que te des espacios de silencio, quiero que vuelvas a lugar al que nunca tuviste que haberte ido, nuestro hogar esencial. Porque una vez re-conectes, no hay vuelta atrás, este es un viaje solo de ida 🙂

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He preparado esta experiencia, para que aprendas a integrar en tu vida ciertas rutinas que te ayuden a frenar y a re-conectar con la naturaleza y con tu naturaleza esencial. Es reconectar porque nosotros estamos naturalmente conectados con ella, es solo volver a recordarlo. Y, una vez puedas hacer ese clic seguro que te acompañará siempre y aportará mayor consciencia y bienestar a tus días.

Que encontrarás en esta experiencia:

  • MÓDULO 1. Bienvenida: Te cuento mi historia porque seguramente te veas reflejada y así será más fácil que puedas integrar todo.
  • MÓDULO 2. De dónde venimos: veremos nuestro contexto actual y cómo nos influye negativamente, aunque no nos demos ni cuenta.
  • MÓDULO 3. A dónde podemos llegar: cómo podemos mejorar los perjuicios de aquello que nos influye negativamente.
  • MÓDULO 4. ¡Manos a la obra! haremos ejercicios guiados para llevar a la practica lo aprendido y podernos beneficiar de ello.
  • MÓDULO 5. Volver a la rutina: veremos cómo integrar estas nuevas visiones en nuestro día a día y no volver al frenetismo vital como si nada.
  • E-BOOK en PDF: para que no te pierdas nada y tengas un apoyo escrito siempre, así podrás tomarte e tiempo que necesites en cada módulo y ejercicios.
  • VÍDEO-CURSO: tienes todos los módulos en soporte vídeo y ¡prepárate para recorrer diferentes paisajes cuando salgamos a practicar!
  • AUDIO.CURO: tienes los ejercicios en audio para que los uses en tus prácticas.
  • SOPORTE: a través de Telegram.

*Una vez entres, tendrás el acceso de por vida y además podrás hacerlo a tu ritmo, no hay plazos ni planes. Solo tú y lo que decidas hacer, a tu ritmo, porque esto va de encontrarse a uno mismo, re-conectarse y re-conocerse, gracias al poder de la naturaleza sobre nosotros y como tal es un proceso muy íntimo y personal.

 

Tu guía: Andrea

Soy Andrea, Maestra de Meditación por la Escuela de María José Flaqué (MH) y certificada en Midfulness MBSR por Mindful Torino. Además, me he centrado en estudiar los beneficios de la naturaleza para el bienestar individual y colectivo. De esta forma, nace Greenfulness, juntando el Mindfulness, sus enseñanzas y sus beneficios con los del Shinrin yoku, que es el arte japonés para reducir el estrés a través del contacto con la naturaleza. Comparto estas enseñanzas, que me han hecho tanto bien, para que más personas puedan beneficiarse de ellas. Así que soy una promotora de la naturaleza, así como, de una vida más slow y consciente.

Quiero ayudarte a que re-conectes con la vida de verdad, la que pasa a cada instante sin que nos demos cuenta y a que te des la oportunidad de parar del frenetismo vital actual. Porque, es sólo en el silencio y en la pausa donde podemos encontrar nuestra propia verdad, y te aseguro,
que ésa es la única que importa.

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