Greenfulness
Experiencias Greenfulness

Experiencias Greenfulness

Las Experiencias Greenfulness son experiencias en la naturaleza, enfocadas a que re-conectemos con nuestra esencia. Esta sutileza es importante, es re conectar porque en verdad nosotros estamos naturalmente conectados a la madre naturaleza.

 

Evolutivamente, llevamos muy poco tiempo viviendo en entornos urbanos, por lo que tenemos una tendencia natural de conexión y de admiración por la naturaleza. Solo que, en la vida de hoy, está dormida. Por eso, estas experiencias y actividades van dirigidas a que despertemos ese instinto natural y que lleguemos a conectar de verdad con la Naturaleza. Que no es más que, conectar con nuestro hogar natural, por lo tanto, con lo que somos en esencia, con nosotros mismos.

 

La conexión con la naturaleza nos aporta un gran bienestar, además de infinidad de beneficios en nuestra salud mental y física, que están demostrados por multitud de estudios, como:

  • Disminución de las hormonas del estrés;
  • Aumento del nivel de concentración y la salud mental;
  • Ayuda a regular la tensión arterial;
  • Reduce la depresión y la ansiedad;
  • Reduce el azúcar en sangre;
  • Mejora la salud cardiovascular y metabólica;
  • Disminuye el dolor;
  • Fortalece sistema inmunitario;
  • Aumento de las células NK (natural killers) que desempeñan un papel determinante en nuestra defensa natural contra virus y enfermedades;
  • Uso en el tratamiento de enfermedades coronarias, obesidad e incluso algún tipo de tumores;
  • Reduce: el letargo, estrés crónico e hipersensibilidad;
  • Aumentar la producción de proteínas anticancerígenas.

Y un largo etcétera, eso sí, todos estos beneficios aumentan a mayor biodiversidad tengamos, es decir, aunque la presencia de arboles urbanos sea muy positiva para el ecosistema de la ciudad, no es comparable a lo que podemos obtener en un entorno natural como un bosque.

Cuidamos de nuestro entorno porque entendemos que no puede ser de otra manera

 

Pero, la conexión plena con la naturaleza, nos aporta ademas ese bienestar espiritual que va más allá de las cosas tangibles. Puede que esté relacionado con que puede quitarnos el mal humor, devolvernos nuestra energía y nuestra vitalidad, refrescarnos, rejuvenecernos. Sin embargo, la conexión plena va más allá, es ver el mundo con unos nuevos ojos.

 

 

Si conectamos con la naturaleza, nos sentimos revitalizados y felices, llegamos a entender la profundidad de su importancia vital para nosotros y para el planeta, entonces cambia la visión que tenemos, empezamos a ser mas empáticos y creamos juntos un mundo mas abundante y verde.

 

Experiencias Greenfulness

Las actividades que organizamos son grupales, así que, puedes venir solo o acompañado, ¡eso no importa! Vamos a apagar el ruido externo para conectar de verdad. 

 

¿Qué más te va a aportar estas experiencias?

 

  • Además de una conexión plena con la naturaleza y contigo, un bienestar profundo;
  • Tener la posibilidad de apagar el ruido externo, que nos genera tan confusión y cansancio;
  • Conocer a personas nuevas con las mismas inquietudes;
  • Pasar un buen rato;
  • Vivir experiencias nuevas:
  • Un espacio en el que poder expresarte sin etiquetas de ningún tipo;
  • Una nueva visión de la vida, más empática y completa, que no te abandone nunca.

Así que, si estás cansado del ritmo frenético actual, o si buscas experiencias nuevas, te guste la naturaleza o no, necesitas esto, aunque aún no lo sepas 🙂

 

¡No te pierdas todas las actividades que vamos a ir organizando!

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