Descripción
Desconectar de tu rutina para re-conectar contigo. Una experiencia en la naturaleza para que tengas la oportunidad de resetearte y volver a sentir, o hacerlo como quizá nunca antes lo hiciste. No hace falta estar en forma.
¿Sabías que la vida en las ciudades nos causa estrés, ruido, letargo, infoxicación (entre otros)? Con esta experiencia podrás sumergirte en la naturaleza y aprovecharte de todos sus beneficios para nuestra salud mental y física.
Con esta experiencia en la naturaleza, además de pasar un día diferente, en el que te dejes llevar y guiar por la naturaleza y por tu instinto. Volverás a tus raíces, sentirás el poder curativo de la Tierra y podrás conectar de verdad contigo, con la naturaleza y con los demás.
¿Qué necesitas?
Solo tú y tu predisposición. A veces, hay que perderse para poder encontrarse. No necesitas estar en forma, son prácticas de bienestar en la naturaleza. La experiencia tendrá una duración de unas tres horas.
¿Cuándo, dónde y cómo llegar?
El taller será el día 25 de junio 2022 a las 10 horas en Senda botánica en Villanueva de la Cañada. Las forma de llegar más fácil es:
- En coche: por la M-503;
Quedamos en el aparcamiento, antes de entrar al bosque.
DETALLES DEL EVENTO
- Senda botánica, Villanueva de la Cañada
- 10.00-13.00
- 25 de junio 2022
¿Qué encontrarás en esta experiencia?
Hay muchas formas de conectar con tu naturaleza, con uno mismo. Déjame acompañarte en esta experiencia a través del mindfulness y los baños de bosque, apaga tu mente y enciende tus sentidos
Regálate un momento de conexión plena
En esta experiencia, además de las practicas propuestas, tendremos la posibilidad de compartir genuinamente en grupo las inquietudes que cada uno quiera compartir en un lugar tranquilo y seguro.
Un momento para ti, en el que encontrarás, conexión, apertura, escucha, autoconocimiento y mucho bienestar. Algunos de los beneficios que vas a poder experimentar son: la reducción de estrés y ansiedad, equilibrio, bienestar general, creatividad, concentración, intuición y mejora en la calidad de tu sueño, tus relaciones y tu capacidad de escuchar y mucho más. Pero, la verdad es que no quiero contarte mucho más porque esto va se sentir, no de pensar.
¿TE VIENES?
¿Qué opinan los que ya han venido?
Preguntas frecuentes
- Tráete agua y snacks por si te apetece picar;
- Un calzado cómodo y ropa adaptadas a las condiciones climatológicas;
- Vente cómodo, pero no hace falta que lleves ningún equipamiento especial, ya que no e va a hacer falta;
- Tráete un pequeño cuaderno y un boli.
No cambiaremos ni cancelaremos la actividad debido al tiempo (a no ser que nos caiga una Filomena 😉 ) ya que es un factor más experiencial que suma a nuestro favor.
En caso de cancelación, te informaremos tan pronto como sea posible. Después de la cancelación, recibirás un reembolso de todo el valor pagado o, si lo prefieres, fechas alternativas. Si cancelas tú, recibirás el reembolso siempre que canceles con al menos 48 horas de antelación.
Es una actividad de bienestar y conexión en la naturaleza, estaremos en ella, pero no hace falta que estés en forma, no es una actividad deportiva.
Compromiso Greenfulness
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