Shinrin-yoku o baño de bosque es una práctica salutogénica de conexión con la naturaleza que promueve la salud y tiene como objetivo mejorar el bienestar. Además, mejora la capacidad natural para adaptarse al cambio, de una manera más positiva y saludable, apoyando una mejor calidad de vida. Esta práctica japonesa, regenera el bienestar de una persona […]