¿Te suele pasar que…? Te vas de vacaciones, te liberas, te olvidas de todo, recargas pilas; Vuelves a la realidad  a tu rutina, cargada de energía… Hasta que de repente, un día, te das cuenta de que esta energía se acaba. Un día más, te vuelves a levantar sin energías y sin ganas.  Te sientes […]

Significado y energía Hoy en día más que nunca se vuelve necesario entender en cada portal por el que transitamos. Ponerle conciencia, parar, entender e integrar todo esto. Porque en la vida de hoy, en la que cada vez más estamos más separados de los ciclos naturales de la Tierra, no fluir con ellos nos […]

Verás, es crucial ser conscientes de esto que te vengo a hablar hoy porque si no tomamos el mando de nuestras vidas, vamos siguiendo seguramente el rumbo que otros nos marcan y es muy probable que lleguemos allá donde no queremos estar. Así que antes de que esto suceda, quiero que lo hagas tú. Por […]

Sumérgete en una experiencia sorprendente Greenfulness Experience nace como una necesidad, como respuesta a la locura en la que vivimos día a día y frente a la vida occidental y moderna en entornos artificiales que dañan nuestra salud y bienestar y la del planeta. Ante una sociedad hiper estresada, hiper digitalizada y en la solo […]

¿No te resulta curioso? Resulta curioso, muy curioso, que justo coincidiendo con la Semana Europea de la Prevención de Residuos es la mayor campaña sobre prevención de residuos a nivel europeo, se celebre a la vez Black Friday, la locura del consumismo en estado puro.  Evidentemente, lo habrán puesto esta semana para intentar recordarnos y […]

Sumérgete en una experiencia sorprendente Greenfulness Experience nace como una necesidad, como respuesta a la locura en la que vivimos día a día y frente a la vida occidental y moderna en entornos artificiales que dañan nuestra salud y bienestar y la del planeta. Ante una sociedad hiper estresada, hiper digitalizada y en la solo […]

Hoy, vengo con algo que me hace mucha ilusión contarte y son las novedades que te traigo hoy. Verás,  he decidido abrir un canal de Youtube, ¿por qué y  para que? Pues porque sentía que las interacciones en Instagram son demasiado efímeras, y hay muchas cosas que quiero compartirte que necesitaban más espacio y otros formatos, […]

Hoy te vengo a hablar sobre la importancia de disfrutar del camino. Ya que, disfrutar del camino, es, al fin y al cabo, disfrutar de la vida en sí misma.  Y qué verdad es la famosa frase de: La vida es aquello que pasa mientras haces otros planes.  Hace poco leí, la versión actualizada a […]

Es el síndrome que se asocia a síntomas psico-físicos como: la falta de creatividad, sociabilidad y empatía en los seres humanos. Los estudios nos confirman que a medida que se tiene más tecnología, se necesita más naturaleza. Ahí está el problema: la tecnología aumenta pero la naturaleza disminuye. Además, se relaciona el autismo cultural con […]

Shinrin-yoku o baño de bosque es una práctica salutogénica de conexión con la naturaleza que promueve la salud y tiene como objetivo mejorar el bienestar. Además, mejora la capacidad natural para adaptarse al cambio, de una manera más positiva y saludable, apoyando una mejor calidad de vida. Esta práctica japonesa, regenera el bienestar de una persona […]