¿Qué y cómo es Greenfulness Experience?

Sumérgete en una experiencia sorprendente Greenfulness Experience nace como una necesidad, como respuesta a la locura en la que vivimos día a día y frente a la vida occidental y moderna en entornos artificiales que dañan nuestra salud y bienestar y la del planeta. Ante una sociedad hiper estresada, hiper digitalizada y en la solo […]

Qué es Greenfulness y novedades

Hoy, vengo con algo que me hace mucha ilusión contarte y son las novedades que te traigo hoy. Verás,  he decidido abrir un canal de Youtube, ¿por qué y  para que? Pues porque sentía que las interacciones en Instagram son demasiado efímeras, y hay muchas cosas que quiero compartirte que necesitaban más espacio y otros formatos, […]

Disfrutar del camino

Hoy te vengo a hablar sobre la importancia de disfrutar del camino. Ya que, disfrutar del camino, es, al fin y al cabo, disfrutar de la vida en sí misma.  Y qué verdad es la famosa frase de: La vida es aquello que pasa mientras haces otros planes.  Hace poco leí, la versión actualizada a […]

¿Qué es el trastorno por déficit de naturaleza?

Es el síndrome que se asocia a síntomas psico-físicos como: la falta de creatividad, sociabilidad y empatía en los seres humanos. Los estudios nos confirman que a medida que se tiene más tecnología, se necesita más naturaleza. Ahí está el problema: la tecnología aumenta pero la naturaleza disminuye. Además, se relaciona el autismo cultural con […]

¿Qué vida quieres vivir?

Esta pregunta te la hago porque yo también antes estaba ahí…. Durante mucho tiempo viví la vida que se supone que tenía que vivir. Vivía en una gran ciudad siguiendo el ritmo vital “establecido”… Obviamente en este modelo vital poco o nada de tiempo quedaba para descansar y menos para conectar conmigo. Vivía en piloto […]

Qué son los baños de bosque

Shinrin-yoku o baño de bosque es una práctica salutogénica de conexión con la naturaleza que promueve la salud y tiene como objetivo mejorar el bienestar. Además, mejora la capacidad natural para adaptarse al cambio, de una manera más positiva y saludable, apoyando una mejor calidad de vida. Esta práctica japonesa, regenera el bienestar de una persona […]

Mi deseo de Navidad

Y, ¿si esta Navidad hacemos algo diferente? Y, ¿si en vez de vaciar nuestra cartera en cosas vacías llenamos nuestro corazón? De paz, de amor, de amistad, del calor de la familia, de la alegría de sabernos vivos en este mundo loco, que nos hace confundirnos. Nos hace creer que lo importante son otras cosas, […]
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